Подскажите, пожалуйста, по вопросу йоги. Была на пару занятиях в фитнес-центре, мне очень понравилось, но попадаю я туда только раз в неделю.
Хочется найти некий видео-курс с уроками, чтобы можно было и дома заниматься. Может кто в курсе, сам пробовал и может посоветовать что-то стоящее. Поиском я что-то пока не совсем внятное нашла. Ну и заранее спасибо за подсказки.